Tizenkét só – tizenkét típus

A 12 Schüssler-féle só valamilyen arányban mindannyiunk szervezetében megtalálható, attól függően, miként táplálkozunk. Hans Wagner dietetikus szerint az arcunkra van írva, hogy a tizenkettő közül melyik sóból szenvedünk hiányt, sőt a fölös kilók mögött is ez a probléma húzódhat meg. Ezért tehát, ha fogyni szeretnél, először azt kell megvizsgálnod, milyen ásványi sók hiányoznak szervezetedből, mert ameddig ez a gond fennáll, tested nem dolgozik optimális fokozaton, ráadásul a hiányt egyre több táplálék bevitelével akarja pótolni. Tovább rontja a helyzetet, hogy a sók hiánya gátolja a megfelelő anyagcserét, ez megakadályozza a bevitt kalóriák elégetését.

Te melyik típusba tartozol?
Ahhoz, hogy megállapítsd, milyen ásványok kellenek a szervezetednek, határozd meg, melyik testi és lelki típusba tartozol. Tanulmányozd át alaposan az összes leírást, majd válaszd ki, melyik az, amelyikben magadra ismersz.

1. típus:
Ezt a típust jellemzi, hogy hajlamos sportolás közben lesérülni. Durva a kéz-bőre, és jellemző rá az időnkénti farkasétvágy. Gyakran aggasztja a jövő. Körmei töredezésre hajlamosak, és szeme sokszor karikás.

2.típus:
Az ebbe a típusba tartozók bőre fehér, néha sápadt. Sokszor élénk, feltűnő jelenségek, de egyben idegesek és becsvágyóak is. Körmük puha, ha csonttörést szenvednek, nehezen gyógyulnak. Az izomfájdalom is sokszor a calcium phosphoricum hiányával magyarázható.

3.típus:
Ennek a típusnak a jellegzetességei elsősorban télen szembeszökőek. Hajlamos a megfázásra, és elég hamar kimerül. Sokszor visszautasítja a húst és a tejet, sport közben kicsiket és szaporán lélegzik, ezért kitartása nagyon korlátozott.

4.típus:
Ennek a típusnak igen érzékeny a nyálkahártyája, gyakran képződik szemén árpa vagy gyulladás. Érzékenyen érintik a meghűléssel járó betegségek, amelyek rendkívüli módon megterhelik szervezetét, és az átlagoshoz képest sokáig elhúzódnak. Az ebbe a típusba tartozók szívesen és sokat esznek.

5.típus:
Ezen ásvány hiánya elmélázóvá és pesszimistává teszi az 5. típust, és olykor hangulatingadozások is jellemzik. Arca kifejezéstelennek vagy stresszesnek tűnik. Derékfájás, allergia és feledékenység jellemzi.

6.típus:
Ha kevés a szervezetben a kalium sulfuricum, annak reggeli fáradtság a következménye. Hiányzik a lendület, és jellemzőek az enyhe depresszív fázisok. Napközben telítettségérzet uralkodik el ezen a típuson, a bélfunkció zavarai is előfordulhatnak.

7.típus:
A magnéziumhiány sokszor izomgörcsökben nyilvánul meg. Jellemző a futás közbeni vádligörcs, de az emésztőrendszer görcsölése is átlagon felüli gyakorisággal fordul elő. A 7. típusba tartozó emberek sokszor jönnek zavarba, nagyon érzékenyek, gyakran szégyenlősek. Ők a legnagyobb csokirajongók.

8.típus:
E só hiánya kényelmessé tesz, egy-egy kiadós ebéd után pedig csökkenti hajtóerődet, életkedvedet. E típus gyakran küszködik bőrproblémákkal. Szemhéja kipirosodhat.

9.típus:
Ez a típus energikus, türelmetlen. Ennek megfelelően hamar ingerlékennyé válik, néha haragos – ami könnyen gyomorsavtúltengéshez vezethet. Elcsábítható édességekkel, és nagyon szívesen betér a McDonald’sba, vagy egy lacikonyhára, ami egyáltalán nem tesz jót eleve érzékeny bőrének.

10. típus:
Ez a típus ragaszkodik megszokott környezetéhez, biztonságra és kiszámíthatóságra vágyik. A stresszre gyomorgörccsel reagál, és lehangolttá válik. Ödémára hajlamos, bedagadhat a szeme is, főleg a stresszesebb időszakokban.

11. típus:
Érzékeny lélek. Szeretetre méltó, simulékony, igényli a harmóniát és megfelelően engedékeny. Ez sok erejét emészti fel. Haja fakó, fénytelen. Feltűnőek ízületi panaszai, és a korai érelmeszesedés is a silicea-hiányra vezethető vissza.

12. típus:
A 10. típushoz hasonlóan a 12. típus is a kiszámíthatóságot szereti legjobban. Szívesen halogatja a változással járó döntéseket vagy a fontos feladatokat. Feltűnően sápadt a bőre, és erősen hajlamos a hólyag- vagy vesegyulladásra.

Segítség a Távol-keletről
Ezen a ponton lép be a képbe a hagyományos kínai gyógyászat, amely az élelmiszereket ízük és hatásuk alapján az öt elem szerint (tűz, víz, fém, fa és föld) sorolja be, illetve fogyasztóikat is öt étkezési típusra osztja fel. A következő oldalakon megtalálod, melyik elem felel meg a típusodnak. Megtudhatod, mely élelmiszerek aktiválhatják energiáidat, és az is kiderül, milyen Schüssler-sók fogyasztásával indíthatod be anyagcserédet. Egészséged érdekében kombináld diétádat Schüssler-sós készítményekkel!