Levél magamhoz, hogy emlékezzek!
 
Drága Én!

Ahhoz, hogy minden számodra jó legyen, még sokat kell tanulnod.
Ezért most leírom Neked, mikre figyelj az utad során!

Legfőként arra kérlek, fogadd el önmagad olyannak, amilyen most vagy.
Ne félj ezt megtenni, nincs mit veszítened, hiszen, amikor csak kedved tartja, mindig lehetőséged van változtatni magadon. 
Addig meg az a legjobb, ha önmagad így szereted. 
Szeresd önmagad, úgy, ahogy vagy!

Lásd magad valóban! 
Légy magad számára gyönyörű - kívül, belül- úgy, ahogy vagy. 
Ne másokhoz mérj, ne versenyezz! 
Csak lásd magad tisztán! 
Ne legyen lelkiismeret furdalásod emiatt!
 Hiszen nem vagy ezzel egyedül. 
Az egyetlen, ami miatt másokat ez zavarhat az, hogy ők nem képesek így látni magukat.
 Ez viszont nem a te problémád.

Tudj elkülönülni! Igaz, hogy egy egység része vagy, de mégis egy parányi elkülönülés. 
A te fájdalmad, a te problémád, te félelmed, csak a tiéd. 
Tedd le másokét! 
Az egyetlen, amit másokért tehetsz az, hogy figyelsz rájuk. 
Mielőtt bármit teszel, gondolj bele cselekedeteid következményeibe! 
Ne gázolj át másokon a saját érdekeid érvényesítése érdekében! 
Törekedj arra, hogy mindig úgy tégy, rajtad kívül is mindenkinek jó legyen!

Légy merészebb! Ne félj ennyit! 
Nincs miért félned. 
Oldd fel a félelmeidet! 
A félelmek gátakat képeznek benned és ezáltal az életedben. 
Ne hagyd, hogy korlátozza bármi is az életed! 
Ha van hited, igazi baj nem érhet.

Ne félj bízni se!
 Bízz másokban, másokon keresztül bízz magadban és bízz Istenben! 
Abból indulj ki, hogy senki sem akar rosszat Neked, mindenki a javadat akarja, 
ha Te is azt akarod magadnak.

Ne félj belenézni a tükörbe! 
Se akkor, ha csak önmagad tükrébe nézel, se akkor, 
ha a mások által eléd tartott tükörben szemléled önmagad! 
Élj úgy, hogy minden tükörbe nézve boldoggá tegyen a látvány!

Ne keresd a hibát! Hibát, aki keres, az talál. 
De a hiba lehet ugyanúgy szerethető és számodra tökéletes is.
 Taníthat, fejleszthet téged. 
Csak az a kérdés, te miként állsz hozzá.

Tudd azt is ehhez kapcsolódóan, hogy tökéletes általános értelemben amúgy sem létezik.
 Csakis a Te viszonylatodban. 
Azt nézd neked mi a tökéletes és zárj ki ebből is másokat! 
Mondjanak bármit, ők úgyis csak a saját értelmükről beszélhetnek.

Ha szükséged van rá, tudj segítséget kérni és tudd elfogadni. 
Tudd magad elfogadni akkor is, ha néha Neked segítség kell. 
Nincs ebben semmi sem. 
Nem kell mindig erősnek lenned, ettől nem tűnsz kevesebbnek, magad előtt sem.

Az adok- kapok egyedül arról szól, hogy képes vagy-e mindkettőre maradéktalanul. 
Bármit megkaphatsz, ha mered akarni és kapni. 
Ha bízol abban, hogy megkapod. 
Adni pedig amúgy is örömet okoz. 
Ezen az alapon pedig csak egy szabály él. 
Hogy mindent megérdemelsz, akár te adod, akár te kapod.

Ne bánj meg semmit, amit megtettél! 
Felesleges. 
Jól jött, amit tettél, tanultál belőle, általa fejlődtél, közelebb kerültél vágyaidhoz egy lépéssel,
 ráadásul másokat is tanítottál közben és tapasztaláshoz segítettél.

Soha nincs késő visszakozni sem. 
Semmi sem végleges, vagy megváltoztathatatlan.
Ne keress folyton okokat! 
Ne akard megoldani a problémákat! 
Ne tervezz, szervezz, igyál előre a medve bőrére! 
Annyiféle út van, annyiféle úton járhatsz. 
Semmi sem végleges, semmi sem megváltoztathatatlan. 
Ha hited van és meg is tartod minden körülmények között, már minden most a tiéd.

Maradj hű minden körülmény között önmagadhoz!

Végül pedig legfőképpen, mindig emlékezz arra, hogy a szeretetnek ezer arca van. 
A szeretet elfogad. 
A szeretet megbocsát. 
Ha igazi szeretet. 
Mert az igazi szeretetnek nincs érdeke vagy észoka.
 Az igazi szeretet csak kitörölhetetlenül van. 
Él és ég benned. Iránta, irántam és mindenki iránt. 
Ha csak ezt az egyet megtanulod, máris gyógyítod a világodat.

Szeretettel,
Én

 
HOGYAN VÁLHATSZ MÉG BETEGEBBÉ?


1. Gondolj gyakran mindarra a szörnyűségre, ami történhet veled! Gyakran vetíts lelki szemeid elé negatív, ijesztő gondolati képeket!

2. Légy búskomor, önsajnáló, irigy és dühös! Betegséged miatt hibáztass mindenkit és mindent!

3. Olyan újságcikkeket, könyveket és magazinokat olvass, olyan tv-műsorokat nézz, és olyan embereket hallgass, amik és akik megerősítenek véleményedben, miszerint NINCS REMÉNY! Hisz jól tudjuk, nem áll hatalmadban változtatni sorsodon!

4. Szigeteld el magadat minden emberi lénytől! Zárkózz be szobádba, és elmélkedj a halálról!

5. Utáld magad, amiért tönkretetted saját életedet! Szünet és kegyelem nélkül ostorozd magad önváddal!

6. Rohangálj orvostól orvosig! Töltsd életed felét orvosi rendelők váróiban, gyűjts össze minél több egymásnak ellentmondó szakvéleményt és kísérleti stádiumban lévő gyógyszert! Sűrűn váltogasd a kezelési módszereket, s még véletlenül se tarts ki bármelyik mellett!

7. Mondj fel a munkahelyeden! Ne foglalkozz semmivel! Azonnal hagyj abba minden tevékenységet, ami esetleg értelmet adna életednek és örömet szerezne! Lásd életedet alapvetően jelentéktelennek, ami egyébként is végéhez ért!

8. Panaszkodj tüneteid miatt, a ha mégis barátkoznál valakivel, hát kizárólag olyan embert keress, aki szintén keserű és boldogtalan! Erősítsétek egymásban a reménytelenség érzését!

9. Ne ügyelj magadra! Hiszen mi haszna is lenne? Próbáld meg elérni, hogy mások gondoskodjanak rólad, majd haragudj meg rájuk, amiért nem jól végzik feladatukat!

10. Gondolj arra gyakran, hogy milyen szörnyű is az élet, s mennyivel jobb lenne már a föld alatt! Ugyanakkor feltétlenül rettegj a haláltól! 
No persze csak azért, hogy még jobban fokozd lelki fájdalmaidat... 




HOGYAN BETEGEDJ MEG GARANTÁLTAN?

dr. Bernie Siegel tanácsai:

1. Ne figyelj a testedre! Egyél rengeteg haszontalan, káros hatású ételt, igyál sokat, szedjél minél több gyógyszert és kábítószert, váltogasd gyakran szexuális partneredet, s mindenek előtt érezz mindezért mély bűntudatot!
Ha feszült vagy és fáradt, ne figyelj oda, inkább tegyél rá még egy lapáttal!

2. Életedet tartsd jelentéktelennek és értéktelennek!

3. Olyan dolgokat csinálj, amit nem szeretsz, és nagy ívben kerülj minden tevékenységet, ami neked örömet szerezne, amire igazán vágysz! Kövesd környezetedben élők tanácsait, igazodj elvárásaikhoz, s közben lásd magad nyomorultnak és reménytelen esetnek!

4. Tarts haragot, és légy rendkívül kritikus, különösen önmagaddal szemben!

5. Életeddel kapcsolatban gyakran gondolj rémisztő lehetőségekre, s rágódj rajtuk minél hosszabban! Minden pillanatodban - de legalább időd nagy részében - aggódj!

6. Kerüld a mély, tartós, bensőséges kapcsolatokat!

7. Valamennyi problémád miatt másokat hibáztass!

8. Ki ne nyilvánítsd érzéseidet és véleményedet nyíltan! Úgy se értékelné senki…
Ha egy mód van rá, lehetőleg ne is tudd, hogy valójában milyen érzések is élnek benned!

9. Fojtsd el magadban a humorérzék legenyhébb magnyilvánulását is!

10. Nagy ívben kerülj minden változtatást életedben, ami elégedettségérzéssel vagy örömmel járna!


SENKIT SEM LEHET MEGMENTENI AKARATA ELLENÉRE...

"Hosszú és különös tapasztalatokkal teli életem alatt megtanultam, hogy az embereket hagyni kell a maguk módján élni. Hiábavaló és téves erőlködés őket kierőszakolni abból, amit tapasztalniuk kell, mert akkor megkeresik maguknak másutt ugyanazt a helyzetet. Nem mondom, sok önuralom kell hozzá, tehetetlenül nézni, mint rohan valaki a vesztébe saját akaratából, minden figyelmeztetés ellenére... de idővel belejön az ember."

Szepes Mária
 
A LÉTEZÉS FÖLDI SZABÁLYAI


"1. KAPSZ EGY TESTET: 
Akár tetszik, akár nem, földi léted egész tartalmára ez a tiéd.

2. TANULSZ: 
Teljes óraszámban látogatod az Élet nevű szabadegyetemet, ahol mindennap módod nyílik arra, hogy valami újat tanulj.

3. NINCS KUDARC, CSAK TANULSÁG: 
A "sikertelen" kísérletek
éppúgy a folyamat részét képezik, mint az "eredményesek".

4. A LECKE ADDIG ISMÉTLŐDIK, MÍG NEM TANULSZ BELŐLE: 
Ugyanaz a lecke a legkülönbözőbb formákban kerül eléd, amíg meg nem érted a tanulságot. Miután felfogtad, továbbléphetsz a következőhöz.

5. A TANULÁSNAK SOHA NINCS VÉGE:
 Minden életszakasznak megvannak a maga leckéi, amelyek várnak rád, ha megéred azt a kort.

6. SEMMIVEL SEM JOBB "OTT", MINT "ITT": 
Mire eljutsz "oda", az "amott" még vonzóbbnak tetszik.

7. MÁSOK PUSZTÁN ÉNED TÜKÖRKÉPEI:
 Semmit sem szerethetsz vagy gyűlölhetsz valaki másban, ami ne azt tükrözné vissza, amit magadban szeretsz vagy gyűlölsz.

8. RAJTAD ÁLL, HOGY MIHEZ KEZDESZ AZ ÉLETEDDEL: 
Rendelkezésedre áll minden eszköz és erőforrás. Tőled függ, hogy használod őket.

9. A VÁLASZOKAT MAGADBAN TALÁLOD:
 Nincs más dolgod, mint nézni, hallgatni és bízni.

10. MINDEZT ÚGYIS MEGINT ELFELEJTED.

Chérie Carter-Scott

Népszerű bejegyzések az elmúlt 7 napban

Népszerű bejegyzések az utolsó 30 napban

Népszerű bejegyzések minden időpontban