AGGODALMAINKRÓL
“Egy férfi, megoldást keresve az aggodalomra, egy
“aggodalomtáblázatot” rajzolt, és ezen jegyezte föl félelmeit.
Megfigyelte, hogy félelmeinek 40 százaléka olyan dolgok miatt volt,
melyek valószínüleg soha nem fognak bekövetkezni; 30 százalékuk múltbeli
döntések okozta sajnálkozás volt, amin már nem tudott segíteni; 12
százalékuk más emberek vele kapcsolatos kritikáit tartalmazták; 10
százalékuk pedig az egészségével volt kapcsolatos. Arra a megállapításra
jutott, hogy aggodalmának 8 százaléka volt csak igazán jogos!
Az aggodalom legmegdöbbentőbb jellemzője a teljes tehetetlenség. Az
aggódás soha nem változtat meg egyetlen dolgot sem, kivéve az aggódó
személyiségét.”
Linda Dillow: Akinél a szív lecsendesül
